Psikoterapiye Ne Zaman Gidilir?

“Derin bir yara iziniz varsa, o bir kapıdır; eski, çok eski bir öykünüz varsa, o da bir kapıdır. Gökyüzünü ve suyu tahammül edemeyecek kadar çok seviyorsanız, o bir kapıdır. Daha derin bir hayatı, eksiksiz bir hayatı, makul bir hayatı özlüyorsanız, o da bir kapıdır.”⠀

Clarissa P. Estes

Clarissa P. Estes’in bu cümleleri “Psikoterapiye kimler gider?” veya “Psikoterapiye ne zaman gidilir?” sorularına güzel bir yanıt olabilir. Bütün insanlar yaşam boyu kaçınılmaz şekilde büyük ya da küçük yaralar alır. Bazılarımız yara yokmuş gibi yaşar, bazılarımız için yaraya bakma vakti henüz gelmemiştir, bazılarımız da yaralarla uğraşır ama bu uğraş bazen sağlıksız şekillerde olur.

Psikoterapi, bu yaralara bakmak isteyenler için sağlıklı bir araçtır. Ayrıca psikoterapiye gitmek için çok derin yaralarınızın olması gerekmez. Hatta yaranızın olup olmaması psikoterapiye gitmek için koşul değildir. Kapısını aralamak istediğiniz herhangi bir öykünün ve arzunun olması psikoterapiye gitmeniz için yeterlidir.