Kendinize Bir İyilik Yapın

Psikoterapi kendinize ve sevdiklerinize yaptığınız en kıymetli yatırımdır.
Çünkü; Bireyin kendini anlama çabası sadece onunla sınırlı kalmaz.
Psikoterapide sözcükler aracılığıyla kendimizle yeni bir ilişki deneyimleriz.
Dolayısıyla kişinin sözcükler aracılığıyla kendini ve deneyimlerini yeniden inşası; kişinin çevresiyle ilişkisini de kaçınılmaz şekilde değiştirir. Kısaca kelebek etkisi yaratır.

“Sistemdeki başlangıç koşullarındaki ufacık bir değişim, zaman içinde sistemin davranışını ani ve dramatik büyüklükte olarak değiştirmektedir. Ki bu etkiye “Kelebek Etkisi” deriz”.

*A. Kocabaldır, et al. Kelebek Etkisi Nedir? Hava Durumu Tahminleri Uzun Dönemde Neden Tutmuyor?. (5 Mart 2020). Alındığı Tarih: 25 Haziran 2024. Alındığı Yer: https://evrimagaci.org/s/8315