“Rem tene, verba sequentur.” Latince eski bir deyim.Anlamı “Konuyu anla, kelimeler ardından gelir” şeklinde belirtilmiş. Deyimi okuduğumda aklıma psikoterapi süreci geldi.Tek başına bu deyim sürecin […]
Okumaya devam etAy: Ağustos 2024
Özgün bir yaşam için bu soruları kendinize daha sık sorun:
Özgün ve doyum veren bir yaşam için kendinize daha çok soru sormayı deneyin. Cevapları ararken insanın yaşam boyu değişen bir varlık olduğunu unutmayın. Olmak istediğiniz […]
Okumaya devam et
“Değişim rüzgarları esmeye başladığında bazı insanlar duvar, bazıları da yel değirmeni yapar.”
Her insan, tehlike olarak algıladığı düşünce, duygu ve durumlardan korunmak için farkında olmadan savunma mekanizmalarını kullanır. Ancak her ne kadar koruma amacı taşısa da savunma […]
Okumaya devam et
Acı Çekmek ve Değişmek
Yaşamdan aldığımız kaçınılmaz yaralar bizi değiştirir. Acıyla yüz yüze geldikten sonra dünyanın sandığımız kadar iyi bir yer olmadığını fakat acıyla başetme şekillerimiz ve aldığımız destekle […]
Okumaya devam et
Konuşmadan Anlaşılmayı Beklemek
Konuşmadan anlaşılmayı beklemek, anlaşılma sorumluluğunu karşı tarafa yüklemektir. Bebeklik dönemi için işlevsel olan bu beklenti yetişkinler için işlevsel olmaz. Hatta iletişim problemlerine neden olur. Ebeveynler […]
Okumaya devam et
“Görmüyoruz,çünkü gördüklerimiz hakkında fikirlerimiz var. “
Görmemizi etkileyen algılarımız, algılarımızı etkileyen bireysel ve çevresel deneyimlerimiz ve bu deneyimleri yorumlama biçimlerimiz vardır.İnsan beyni, çevresindeki dünyayı algılarken kendi geçmiş deneyimleri, inançları ve beklentileri […]
Okumaya devam et
Please select the Tab Content in the Widget Settings.
Please select the Tab Content in the Widget Settings.
Please select the Tab Content in the Widget Settings.